adetliyken mast ne demek?

Adetliyken Mastürbasyon Hakkında Bilgi

Adetliyken mastürbasyon yapmak, cinsel sağlık açısından herhangi bir sakınca taşımayan doğal bir davranıştır. Hatta bazı kadınlar adet döneminde mastürbasyon yapmanın ağrılarını hafiflettiğini ve rahatlama sağladığını belirtmektedir.

Olası Faydaları:

• Ağrı Kesici Etki: Mastürbasyon sırasında salgılanan endorfinler, ağrı kesici etki gösterebilir ve adet kramplarını hafifletebilir. (Endorfinler Nedir?)
• Rahatlama ve Stres Azaltma: Mastürbasyon, gerginliği azaltarak rahatlama sağlayabilir. (Stres Nedir?)
• Cinsel Tatmin: Adet döneminde de cinsel dürtüler hissedilebilir ve mastürbasyon bu ihtiyacı karşılayabilir. (Cinsellik Nedir?)

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Hijyen: Adet döneminde hijyene daha fazla dikkat etmek önemlidir. Mastürbasyon yapmadan önce ve sonra ellerin yıkanması, enfeksiyon riskini azaltır. (Hijyen Nedir?)
• Kişisel Tercihler: Adet döneminde mastürbasyon yapıp yapmamak tamamen kişisel bir tercihtir. Kendinizi rahat hissetmiyorsanız zorlamanıza gerek yoktur.
• Vajinal Kuruluk: Bazı kadınlar adet döneminde vajinal kuruluk yaşayabilir. Bu durumda kayganlaştırıcı kullanmak mastürbasyonu daha konforlu hale getirebilir. (Vajinal%20Kuruluk%20Nedir?)

Özetle: Adetliyken mastürbasyon yapmak, hijyen kurallarına dikkat edildiği sürece güvenli ve hatta faydalı olabilecek bir aktivitedir.